TEDx govornik · 7 medalj s svetovnih prvenstev
Samo Jeranko
Predavanja in delavnice o dihanju, stresu in pripravljenosti na zahtevne trenutke, za podjetja, ekipe in dogodke.
Povpraševanje →Kaj pridobi vaša ekipa
Ne le predavanje, ampak orodje, ki ga odnesejo s seboj
Samo ne govori iz teorije. Govori iz izkušnje globokih potopov, kjer je vsak dih del priprave, in iz tekmovanj, kjer je pritisk resničen. Udeleženci odidejo z dihalnimi tehnikami, ki jih lahko uporabijo pred naslednjim sestankom, nastopom ali tekmo.
Format 1
Keynote
45–60 minut · za večje dogodke in konference
Navdihujoča zgodba iz sveta prostega potapljanja, prepletena z univerzalnimi lekcijami o pripravljenosti, dihanju in delovanju pod pritiskom. Primerno za 50–500+ udeležencev.
Vaša ekipa bo razumela, kako upravljati stres v kritičnih trenutkih, in dobila konkreten pristop, ki ga lahko uporabi.
Format 2
Delavnica z dihalnimi vajami
2–3 ure · za manjše ekipe in team building
Kombinacija predavanja in praktičnih dihalnih vaj. Udeleženci sami izkusijo, kako dihanje vpliva na telo in um, ter se naučijo tehnik, ki jih lahko uporabijo takoj.
Idealno za team building, ki ni le zabava, ampak dejansko izboljša delovanje ekipe.
Pretekli nastopi
Kje je Samo že nastopil
TEDx Ljubljana 2025
Cankarjev dom, Gallusova dvorana
BTC City
Korporativni dogodki (večletno)
ELES Slovenija
Delavnice za zaposlene
Fakulteta za strojništvo, UL
Pozdrav brucev (dvakrat)
HK Jesenice
Trening hokejske ekipe
Trening z vrhunskim kolesarjem
Roglič / Pogačar
Teme
O čem govori Samo
Moč dihanja v zahtevnih trenutkih
Kako dihalne tehnike iz prostega potapljanja pomagajo pri obvladovanju stresa, osredotočenosti in odločanju pod pritiskom. Od tekmovanj na 100 m globine do poslovnih pogajanj je osnovni mehanizem zelo podoben.
Priprava na vrhunski trenutek
Od svetovnih prvenstev do poslovnih predstavitev: kako se pripraviti na trenutek, ko morate podati najboljše. Mentalna priprava, vizualizacija in sproščanje, ki ga Samo uporablja pred vsakim tekmovalnim potopom.
Mirnost pod pritiskom
Kaj nas potapljanje na 100+ metrov globine nauči o zbranosti, strahu in odločitvah pod pritiskom. Kako prepoznati razliko med resnično mejo in trenutkom, ko potrebujemo boljšo pripravo.
Vsako predavanje je prilagojeno vaši ekipi in dogodku. Samo se pred nastopom pogovori z organizatorjem, da razume kontekst in cilje.
TEDx
govornik
7x
medalja na SP
2000+
ljudi poučil
8 min
statična apneja
-110m
osebni rekord
Povabite Sama na vaš dogodek
Izpolnite obrazec s podrobnostmi o vašem dogodku in pripravili vam bomo ponudbo. Samo se pred vsakim nastopom osebno pogovori z organizatorjem.
Ali pokličite +386 41 874 187
Praktično
Pogosta vprašanja
Koliko traja predavanje?+
Od 45 minut (keynote) do 3 ure (delavnica z dihalnimi vajami). Prilagodimo vašim potrebam in urniku dogodka.
Za koliko ljudi je primerno?+
Od manjše ekipe (10 oseb) do velikih dogodkov (500+). Samo je nastopil pred polno Gallusovo dvorano na TEDx Ljubljana.
V katerem jeziku poteka?+
Slovensko ali angleško. Samo govori oba jezika tekoče.
Koliko stane?+
Cena je odvisna od formata, trajanja in lokacije. Kontaktirajte nas za ponudbo.
Ali vključuje praktične vaje?+
Da. Pri delavnicah Samo vodi udeležence skozi dihalne tehnike, ki jih lahko uporabijo takoj. Keynote je bolj osredotočen na zgodbo in navdih.