NEPOZABNE DELAVNICE POTAPLJANJA NA DAH V Y40
Vabljeni na nepozabno februarsko (7 - 8. februar) delavnico globinskih disciplin potapljanja na dah v najglobljem termalnem bazenu na svetu Y-40. Popolnoma nov nivo sproščenih potopov omogoča termalna voda (32C) in izjemna vidljivost (40m +). Doseganje novih rekordov postane še toliko lažje, saj zaradi prijetno tople vode uporaba neoprenskih oblek in dodatnih uteži ni potrebna.
Program bo potekal v majhnih skupinah pod vodstvom Sama Jerana in ostalih izvrstnih Apnea.Si inštruktorjev. Na ta način bo mogoče doseči maksimalen napredek ob osvajanju različnih tehnik izenačevanja.
FEBRUAR
Osnovni paket, 8. februar
Je namenjen vsem, ki želijo doživeti nepozabno izkušnjo potapljanja v tem izjemnem bazenu. Ob enem boste spoznati ali izboljšati osnovne tehnike izenačevanja tlaka in opravili en sklop potopov v bazenu Y-40.
Možna je udeležba na dodatnem potopu (120min) isti dan med 15.30 in 17.30.
Druženje in zabava
Izlet v Y-40 je vedno nepozabno doživetje!
Teoretična predavanja
Osnove tehnik izenačevanja Valsalva in Frenzel
En sklop vodenih potopov v Y-40
120min vodenih potopov v bazenu Y-40
Četrtek, 1.2.2024
- 17:30 - 19:00, predavanje o tehnikah izenačevanja
Četrtek, 8.2.2024
- 10:00 - 10:15, zbor v Y40
- 10:30 - 12:30, globinski trening
- 14:30 - 15:30, pogovor in zaključek
- 15:30 - 17:30, opcijski dodaten potop
*urnik je preliminaren in se lahko še spremeni.
Performance paket, 7 - 8. februar
Je namenjen vsem, ki želijo več kot le enodnevno doživetje. Intenzivna dvodneva delavnica s tremi sklopi potopov bo navdušila najbolj zahtevne proste potapljače. Takšna struktura delavnice omogoča največji uspeh pri osvajanju tehnik izenačevanja Valsalva, Frenzel in Mouthfill.
dvodnevna delavnica
3 sklopi potopov s teorijo in videoanalizo
Napredne tehnike izenačevanja
Osvojite Frenzel in Mouthfill tehniko izenačevanja
Pod vodstom Sama Jeranka
Majhna skupina pod vodstvom Sama Jeranka
Četrtek, 1.2.2024
- 17:30 - 19:00, predavanje o tehnikah izenačevanja
Sreda, 7.8.2024
- 14:30 - Zbor in odhod iz Ljubljane
- 17.30 - 18.00, Prihod v Y-40
- 18.00 - 20.00, Potop 1
- 20.00- 22.00, Večerja in videoanaliza
Četrtek, 8.2.2024
- 8.30 - 10.30, Teorija, videoanaliza in vaje na suhem
- 10.30 - 12.30, Potop 2
- 12.30 - 13.30, Počitek
- 14.30 - 15.30, Teorija, videoanaliza in vaje na suhem
- 15.30 - 17.30, Potop 3
*urnik je preliminaren in se lahko še spremeni
380 EUR
- 3x (6h) potop v bazen Y-40
- 5h teorije
- Atraktivne slike in videoposnetki
- Strokovno vodenje pod nadzorom Sama Jeranko
* Nastanitev, prevoz in hrana niso vključeni v ceno. Cena nastanitve je med 60 EUR in 100 EUR z zajtrkom na noč po osebi.
Prijavni obrazec
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest.