Apnea.Si Trening Camp prostega potapljanja 2025
Dnevi se počasi podaljšujejo, vreme je vedno bolj toplo, sonce nas—takole iz notranje strani okna—vabi k sebi, in ne mine dolgo preden smo mi, potapljači, v mislih že na morju. No, če smo iskreni, smo tam nekje tudi sredi zime, ko še ne vidimo luči na koncu tega dolgega, hladnega zimskega tunela.
Ampak slej ko prej se bo morje ogrelo, sonce bo ostalo dlje časa na nebu in bomo nazaj v modrinah.
Preden pa resno začnemo sezono, pa se z Apnea.Si ekipo dobimo na Krku na našemu vsakoletnem Trening Campu, ki ga letos organiziramo že devetič, in je idealen uvod v potapljaško sezono. Camp ni smo globinski trening, ampak je nepozabno druženje in priložnost za delavnice pod vodstvom izbranih gostov.
Apnea.Si trening camp je idealen uvod v začetek potapljaške sezone
Jutranja joga, potapljanje in večerno druženje
Dan vsak dan začnemo z jutranjim sproščanjem in dihalnimi vajami, da se zbudimo in pripravimo na naš čas pod vodo. Jogo vodi vrhunska joga inštruktorica Anja Sedlar.
Med potopi je dovolj časa za prigrizke in počitek, imeli pa boste tudi priložnost delavnic na temo izenačevanje pritiska, ribolova in varnost, ki jih bodo vodili naši gostje.
Nad celotnim programom bo seveda bdel Samo Jeranko.
Samo ne samo, da bdi nad vsem, ampak tudi poskrbi, da imamo na koncu campa foto spomine
Dan vedno začnemo z raztezanjem in digalnimi vajami pod vodstvom Anje Sedlar
Robert in Saglara, dva izmed inštruktorjev, ki skrbita za varne in sproščene potope
Osnovne informacije o Apnea.Si Trening Campu
KDAJ: 23. – 25.5.
KJE: Omišalj, Krk
BIVANJE in PREVOZ: v lastni režiji
CENA: 280 EUR oz 198 EUR za udeležence vodenih treningov in Apnea.Si tečajnike
V CENO JE VKLJUČENO:- možnost udeležbe na celotnem programu
- potopi do globine 38m
- jutranja joga
- dihalne in raztezne vaje
- uporabe boje in vrvi za trening
- varovanje pri potopih
- nasveti in voden trening
- do 5 udeležencev na boji
*pogoj je opravljen minimalno začetni tečaj prostega potapljanja
V globino sam, nazaj v spremstvu inštruktorja ali sopotapljača, ki skrbi za varnost
Nadi Shodhana ali izmenično dihanje skozi nosnici, da se sprostimo in pripravimo na potope
PROGRAM
PETEK 23.5.2025
- 08:15 – 08:30, zbor na plaži
- 08:30 – 09:30, dihalne in raztezne vaje
- 09:30 – 09:45, priprava na potop
- 10:00 – 13:00, 1. TRENING
- 13:00 – 15:00, počitek
- 15:00 – 18:30, 2. TRENING
- 18:30 – zaključek in druženje
SOBOTA 24.5.2025
- 08:15 – 08:30, zbor na plaži
- 08:30 – 09:30, dihalne in raztezne vaje
- 09:30 – 09:45, priprava na potop
- 10:00 – 13:00, 3. TRENING
- 13:00 – 15:00, počitek
- 15:00 – 17:00, 4. TRENING
- 17:00 – zaključek in druženje
NEDELJA 25.5.2025
- 08:15 – 08:30, zbor na plaži
- 08:30 – 09:30, dihalne in raztezne vaje
- 09:30 – 09:45, priprava na potop
- 10:00 – 13:00, 5. TRENING
- 13:00, zaključek
Trening camp vedno zaključimo z dobro družbo in dobro hrano
KAJ PRIČAKOVATI?
Apnea.Si Trening Camp je idealna uvertura v poletje polno varnih, globokih in sproščenih potopov.
Na Campu boste imeli priložnost spoznati ali obnoviti tehnike globinskega prostega potapljanja, v manjših skupinah pa boste izvajali vaje za izenačevanje na suhem in jih nato pod vodstvom inštruktorjev prenesli na potope v morju.
Potapljali se boste na vnaprej pripravljenem in urejenem potapljaškem poligonu, naši strokovni inštruktorji pa vam bodo z veseljem svetovali in odgovorili na vaša vprašanja.
Celoten camp je strokovno voden, inštruktorji pa skrbijo, da so potopi varni in strukturirani.
Popoldneve in večere bomo preživljani skupaj na plaži kjer bo priložnost za več vprašanj in odpiranje tem, ki se tičejo potapljanja in ribolova. Camp ponavadi zaključimo v stilu: z žarom ob morju, dobri hrani, super družbi, zanimivimi pogovori in plani za naslednje potapljaške počitnice.
Če še vedno nisi prepričan, če je to zate, poglej reportažo iz trening campa 2023 in se prepričaj.
Se vidimo v Omišlju!
Še zadnji sončni zahod
prijava
Date
- 23 - 25 May 2025
Time
- All Day
Location
Organizer
-
Društvo Apnea
