Vsekakor priporočamo začetni tečaj, saj na njem obravnavamo veščine, ki predstavljajo temelj za prosto potapljanje. To so tehnike sproščanja, dihanja, reševanja, izenačevanja, itd. V kolikor se izkaže, da je vaša fizična pripravljenost zelo dobra, vam bomo po koncu tečaja omogočili tudi varne globlje potope.