Aktiven življenjski slog
zahteva tudi sprostitev in vadbo na najvišjem nivoju. In prav to vam nudi nadvse razburljiva kombinacija plavanja in prostega potapljanja.
Plavanje
je eden od osnovnih športov, zato je učenje tehnik kravl, prsno in delfinovo gibanje sestavni del naših programov.
Deskarji in jadralci
že leta vključujejo prosto potapljanje v svoj trening program. Z rednim treningom boste ujeli prav vsak val, pod vodo pa ostali sproščeni in varni.
Podvodni lovci
ki obiskujejo treninge trdijo, da so z njihovo pomočjo izboljšali čas pod vodo in skrajšali interval na površini. Mar niso to sanje vsakega lovca?
Odmislite stres
in zbistrite misli! Skrivnost se skriva v potapljaškem refleksu, ki se sproži po nekaj sekundah, ko pod vodo zadržimo sapo.
Tehnike dihanja
izboljšajo naše psihofizične sposobnosti v napornih in stresnih situacijah. Zato je velik poudarek na razteznih vajah in dihalnih tehnikah.
Različni nivoji
vadbe, ki vključujejo začetne, nadaljevalne in performance programe nudijo atraktivno vsebino za vse želje posameznikov.
Pridružite se nam
na vodenih treningih od 8. oktobra dalje na številnih lokacijah in terminih v Ljubljani ter Radovljici. Lahko pridete tudi na poizkusni trening!
PRIJAVA NA TRENING