CILJ VADBE
Voden trening prostega potapljanja bo že tretje leto zapored potekal v večernih terminih med oktobrom in junijem. Sistematična, varna in strokovno vodena vadba omogoča izredno hiter napredek na področju:
- TEHNIK PLAVANJA
- RAZTEZNIH VAJ
- TEHNIK DIHANJA
- SPLOŠNE KONDICIJE
- STATIČNE in DINAMIČNE APNEE
- ADAPTACIJE NA GLOBINO
TRENERJI
Za sestavo in izvedbo treningov skrbi skupina trenerjev, ki ima več letne izkušnje v tekmovalnem svetu prostega potapljanja, plavanja in plavanja s plavutmi. Skupino sestavljajo:
- BORUT JAN – glavni trener
- VITA KREMSER- trener
- NEJC LOVŠIN – trener
- SAMO JERANKO – strokovni vodja
TERMINI
Treningi se pričnejo z uvodnim predavanjem v zadnjem tednu septembra, kjer obravnavamo pravila varnega prostega potapljanja (točen termin in lokacija bodo znani naknadno). Redni trening na bazenu pa pričnemo v prvem tednu oktobra. Trening poteka 1x tedensko v naslednjih terminih:
- LJUBLJANA
- PONEDELJEK 17:30 – 19:00, TIVOLI, začetna skupina
- SREDA 19:30 – 21:00, DIF, začetna skupina
- SREDA 20:30 – 22:00, TIVOLI nadaljevalna skupina
- ČETRTEK 19:30 – 21:00, TIVOLI, začetna skupina
- RIBNICA
- TOREK 19:30 – 21:00
- RIBNICA 19:30 – 21:00
OPREMA
Potrebna oprema vključuje kopalno opremo za bazen, plavalna očala, kratke plavuti in dihalko namenjeno treningu plavanja.
VADNINA
Mesečna vadnina znaša 40e, medtem ko je letna članarina v ŠD Apnea Slovenija 30e. Zaradi specifične vadbe, kjer se znanje izredno hitro nadgrajuje, kasnejše vključevanje v program ni mogoče. Zato se vadnina poravna 5 mesecev v naprej (oktober – februar) in v kolikor se odločite nadaljevat s programom ponovno 4 mesece skupaj (marec – junij).
PRIJAVE in DODATNE INFORMACIJE
Za prijavo izpolnite obrazec na tej povezavi PRIJAVA ali pa nam pišite na info@apnea.si