Vsi smo nestrpno čakali zadnji vikend maja in s tem tradicionalni Apnea.Si Trening Camp na morju!
Na njem so sodelovali izvrstni inštruktorji iz Hrvaške in Slovenije. Med njimi Danijel Babin, Domagoj Jakovac, Saša Pustecky ter Vid Ogris, Saglara Mandzhijeva in Samo Jeranko iz Slovenije.
Posebni gostji sta bili vrhunski inštruktorici joge Kim Majoranc in Anja Sedlar.
Kakšne tehnike psihološke priprave je predstavila Kim Majoranc?
Psihološka priprava je zelo uporabno orodje pri doseganju zastavljenih ciljev. Kim je predstavila tehniki vizualizacija in tako imenovan body scan. Seveda s ciljem vizualizacije idealnega potopa!
Kim Majoranc je udeležence vodila skozi body scan vajo sproščanja.
Danijel Babin o tem kako ujeti ribo za večerjo
Danijel Babin je izkušen podvodni lovec in inštruktor podvodnega lova iz Zadra. Na Campu se nam je pridružil že drugo leto in z delil znanje o tehnikah lova.
Anja Sedlar o pomenu dihanja in toleranci na CO2
Anja je že tretje leto del Trening Campa. S svojim znanjem joge, sproščanja in fiziologije vedno navdušu vse prisotne. Tokrat je govorila o dihanju in njegovem pomenu v vsakdanjem življenju.
Pomen dihanja skozi nos in ozadje dihanja v vsakdanjem življenju je predstavila Anja Sedlar.
Kako globoki so bili potopi?
Najboljši so se potopili krepko preko trideset metrov. Tisti, ki so se s prostim potapljanjem srečali prvič pa so varno osvajali globine med deset in dvajset metrov. A globina ni nekaj, na kar smo se usmerjali. Ključna je sta bila tehnika potopa in sproščenost. To je namreč ključno za varne prijetne potope!
Več o vsem pa v spodnji foto reportaži.
Pridružite se nam na tečaju potapljanja na vdih!
Kar 95% udeležencev že prvi dan lahkotno zadrži sapo več kot 2min, 60% pa se jih drugi dan sproščeno potopi globlje od 15m.
Naslednji termini:
- 6 - 7. junij
- 20 - 21. junij
Iztok veselo pozira po uspešnem potopu!
Rado je že tradicionalni najgloblji potapljač na Campu. Brez težav se potaplja preko trideset metrov. Ob njem inštruktor Danijela, ki ga med potopom varuje.
Nasmejani obrazi tečajnikov ob izkušenem inštruktorju Saši iz Zagreba.
Anja Sedlar med jutranjim ogrevanjem 🙂
Kim in Anja sta poskrbeli, da je bila skupina vsako jutro dobro ogreta in pripravljena na potope.
Danijel Babin med predavanjem o podvodnem ribolovu. Skupini je predstavil osnove tehnik lova po luknjah, čakanja in plazenja ob obali.
Saglara Mandzhijeva s skupino potapljačev!
Dušan iz ribje perspektive 🙂
Druženje ob sončnem zahodu je eden najlepših delov Trening Campa. Hvala vsem za udeležbo!
Si želite tudi vi spoznati potapljanje na vdih?
Pridružite se nam na treningih in tečajih prostega potapljanja!
Treningi potekajo vsak teden na bazenu in so primerni za vsakogar, ki išče vrhunsko rekreativno vadbo. Tečaji pa potekajo vsak mesec in so namenjeni bolj poglobljenemu znanju in spoznavanju osnov prostega potapljanja.