Ko so nam oktobra zaprli bazene, so bazenske treninge takoj nadomestili Apnea.si online treningi prostega potapljanja, saj vemo, da se da velik napredek doseči tudi na suhem.
Naši udeleženci tako že 12 tednov s polno mero motivacije trenirajo 4x na teden po 75 min od ponedeljka do četrtka ob 19:30. Treningi so raznoliki in pokrivajo vse od kondicije, moči, statične in dinamične apneje ter gibljivosti.
Kakšni pa so rezultati udeležencev po 12 tednih online treningov?
🏆
0%
jih naredi VEČ KOT 5min statike👏
0%
jih naredi več kot 4min statike🏅
0%
jih je POSTAVILO NOV OSEBNI REKORD🥳
0%
je Povprečen napredek udeležencev💪
0%
jih je naredilo Napredek v močiPoleg rednih treningov pa vsak četrtek pokrijemo tudi kakšno zanimivo tematiko. Do sedaj smo govorili o:
-
podvodnemu lovu po lukanjh
-
podvodnemu lovu na čeko
-
tehnikah izenačevanja
-
podvodni fotografiji in videu
-
Palagruži, Rdečem morju in Bahamih
Če bi se nam želeli pridružiti na online treningih in izkoristiti čas do ponovnega odprtja bazenov, ste lepo vabljeni!